원더걸스 출신 혜림이 산후 체형 관리를 위한 노력을 털어놨다.
지난 7일 유튜브 채널 'Lim's diary 우혜림'에는 "자이로토닉 파티원 구함 (1/nnn) 산후 체형 관리 절실한 육아 동지 우대"라는 제목의 영상이 게재됐다.
공개된 영상에서 혜림은 "오랜만에 운동을 하러 왔다. 활동할 때 이곳에서 필라테스 레슨을 받았었는데, 오랜만에 선생님을 찾아뵈러 왔다"라며 체형 관리를 위해 필라테스 센터를 찾았다.
산후 관리 위주 운동을 배운 우혜림은 "봤을 때는 쉬워 보일 수 있을 것 같은데 다리가 후들거린다. 제가 출산하고 살은 많이 빠졌는데 탄력과 근력이 많이 떨어져서 더 힘든 것 같다"고 토로했다.
또한 그는 임신 중 20kg가 쪘었다고 고백하며 "풍선처럼 조금만 먹어도 확 부풀어 올랐다. 그래서 더 운동을 해야겠다고 생각했다"라고 회상했다.
특히 그는 "출산하고 나서 가장 느끼는 게 시간의 소중함이다. 지금은 아이에 맞춰서 움직이니까 시간을 아끼게 됐다. 일도 하고 육아도 해야 하니까 운동할 시간이 없는 것 같다"라며 고충을 털어놓기도.
이어 "활동할 때 오직 살 빼는 게 목표였다. 출산하고 나서는 내가 힘을 길러야겠다는 새로운 목표가 생겼다. 출산했을 때 살이 진짜 안 빠졌다. 계속 안 빠질 것 같은 느낌이었다. 반년 지나고 나서부터 조금씩 빠졌던 것 같다”라고 덧붙였다.
한편 태권도 선수 신민철과 결혼한 우혜림은 지난해 아들을 품에 안은 바 있다.
/yusuou@osen.co.kr
[사진] 유튜브 'Lim's diary 우혜림'
